2023年1月27日 / 最終更新日 : 2023年1月27日 HariBear セルフケア 綺麗な背中で脱肩こり？ 肩こりは首や肩・肩甲骨周りの筋肉が凝り固まることで起こります。 また背中上部の筋肉が固まることで猫背にもなりやすいです。 その結果体の前側では ・首が前に出て顎が上がる ・バストも下がる ・お腹が出やすい 体の後側では […]
2023年1月24日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 HariBear 肩こり 肩こりからくる頭痛とは…. 緊張型頭痛 こんな症状の方は緊張型頭痛の可能性が・・・ 首や肩がこりやすい ぎゅーっと頭をしめつけられるような痛みがある あまり運動をしていない デスクワークが多い 頭がパンパンに張ったような感じがする 頭痛がほぼ毎日の […]
