皆さん、自宅で過ごす時間が長くなり

普段とは違う疲れが体に現れていませんか？

私たち鍼灸師も、基本的には人と関わってこそお役に立てる職業であり、

鍼灸は免疫を上げるにはとても有効なものではあるのですが なかなかたくさんの方にお会いして施術しづらい状況になっています( ´ﾟωﾟ)

 

鍼やお灸で有資格者がしっかりお身体を診させていただくのが一番なのですが、少しでもご自宅で元気に過ごして頂けるように

今回は４つの症状とツボをご紹介します✨

 

下の①〜④ の症状で当てはまるものがあれば

写真にあるツボの位置に

⚫︎ゆっくり指で優しく3秒押す・離すを繰り返す

⚫︎シャワーをそこに長めに当てる

⚫︎お灸をお持ちなら据える

どれかを試してみて下さい☺️

 

いかがでしたか？

なかなか厳しい状況ではありますが

元気を保てるように頑張りましょう💪

 

日下 祐立 (くさか ゆり)

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